Zayıflama tek başına yeterli değildir önemli olan kalıcı zayıflayabilmek. Bu da yaşam tarzını değiştirmekle ve kişisel algıları değiştirmekle mümkün.
NLP ile zayıflama sürecinde öncelikle zihinde var olan kişisel zayıflamayı engelleyen tüm mazeretler belirlenip devre dışı bırakılır. İkinci adım ise kişinin yemeklerle, bedeniyle ve kendi benliği ile ilgili algısı nörolojik seviyede değiştirilir. Böylelikle başka bir bilince geçilir. Bu yöntem kişinin düşünsel, duygusal ve davranışsal süreçlerini değiştirdiği için biyolojik ve fiziksel yapınız da değişir. Bu içsel bir değişim olduğu için değişen yaşam tarzıyla artık kalıcı bir inceliğe sahip olursunuz.
NLP çalışmasıyla zayıflamak kendi gücünü kullanarak başka bir sen yaratmaktır. Kilo odaklı bir çalışma değil süreç ve yeni bir yaşam tarzı odaklı bir çalışmadır.
