Sadece farkındalık sayesinde bir gerçekle – görüş arasındaki farkı bilebilirsiniz. Farkındalık şöyle der; Burada bir durum var, şurada da bu durumla ilgili duyduğum duygu var (öfke, üzüntü …gibi) Sonra, aynı duruma farklı yaklaşımlar olabileceğini anlarsınız. Ancak farkındalık sayesinde, bir durum ya da kişiyle ilgili sınırlı bir bakış açısı sürdürmek yerine resmin tamamını görebilirsiniz.
Hiçbir durum tek başına var olmaz. Karşımız çıkan her durumda, kişide, verdiğimiz tepkide en az yüzde elli biz sorumluyuzdur. Ya da yüzde yüz Eğer egosal algı yanılması söz konusuysa yüzde elli, zaten algı yanılması değilse çekim alanıdır ve yüz de yüz sorumluyuzdur. Ve almamız gereken bir ders vardır, içimizde değiştirmemiz gereken bir noktayı işaret ediyordur. Ama tepkisel olursak bunu göremeyiz.
Sen en çok hangi konuda algı yanılması yaşıyorsun?
Ya da olumsuz bir çekim alanındasın?
Sık sık hangi benzer durumla karşılaşıyorsun?
